Aktiv bleiben
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lung und die Geselligkeit im Vordergrund. In vielen
Sportvereinen gibt es speziell auf Senioren abgestimmte
Angebote. Volkshochschulen, Kneipp-Vereine, Wohlfahrtsverbände,
vor allem aber auch die Sportvereine vor
Ort halten zahlreiche Angebote vor. Informationen über
Senioren-Sportangebote im Landkreis Nienburg/Weser
erhalten Sie beim Kreissportbund, bei der Volkshochschule
und bei diversen Vereinen und Verbänden.
Kreissportbund Nienburg/Weser e. V.
Goetheplatz 6, 31582 Nienburg
Telefon: 05021 9036078
Internet: www.ksb-nienburg.de
VHS Nienburg
Rühmkorffstraße 12, 31582 Nienburg
Telefon: 05021 697600
Internet: www.vhs-nienburg.de
Sprotte Begegnungszentrum
Verschiedene Gymnasikgruppen
Lehmwandlungsweg 36, 31582 Nienburg
Telefon: 05021 605603
Gesund und aktiv mit Seniorentanz
Seniorentanz ist abwechslungsreich, fröhlich, gesund
für Körper, Seele und Geist und er fördert die Gemeinschaft.
Jeder, der Freude an rhythmischer Bewegung
hat und gerne tanzt, kann mitmachen. Das abwechslungsreiche
Programm aus unterschiedlichen
Stilrichtungen wird ohne festen Partner getanzt. Auch
Senioren, die nicht mehr gut zu Fuß sind, können mittanzen.
Für sie bieten Vereine dass „Tanzen im Sitzen“
an.
Nähere Informationen dazu erteilen die örtlichen
Tanzschulen, Vereine und Seniorenkreise oder auch
der Bundesverband Seniorentanz e. V. unter www.
seniorentanz.de. Auskünfte erhalten Sie auch hier:
Seniorinnen- und Seniorentanzgruppe der
Stadt Nienburg/Weser
14-tägig montags 15.00 bis 17.00 Uhr
alte Sporthalle der Albert-Schweitzer-Schule
Kontakt: Gisela Schwertel
Telefon: 04272 570
Seniorinnen- und Seniorentanzgruppe der
Stadt Nienburg/Weser
Tanzen im Sitzen
Jeden 2., 3. und 4. Dienstag 14.30 bis 16.30 Uhr
Im KIBIS, von-Philipsborn-Straße 1
Kontakt: Irene Rosebrock
Telefon: 05022 1479
Sprotte Begegnungszentrum
Geselliges Tanzen 50+
montags 10.00 bis 11.30 Uhr
Lehmwandlungsweg 36, 31582 Nienburg
Telefon: 05021 605603
Die Heigl-Methode
Das Bewegungstraining nach der Methode von Heinz
Heigl ist eine einfache Bewegungs-, Atmungs- und
Entspannungs-Methode. Um die Sauerstoffaufnahme
zu fördern, findet das Training bei jedem Wetter
im Freien statt. Zudem soll ein natürlicher Boden Gelenke
und Bandscheiben schonen. „Heigln“ wird in
der Mittelweser-Region vielerorts angeboten.
Bewegungstraining Methode Heigl e. V.
Hauptstraße 7a, 31515 Wunstorf
Telefon: 05031 7791355
Internet: www.heigln.de
/www.ksb-nienburg.de
/www.vhs-nienburg.de
/www.ksb-nienburg.de
/www.heigln.de
/seniorentanz.de
/www.vhs-nienburg.de
/seniorentanz.de
/www.heigln.de